Исходное сообщение Nevergiveup
вот жестокий вопрос. Эти проекты всегда заканчиваются одинаково)))

Вы не правы

Исходное сообщение ungifted: И чем же закончился проект подъема в 5? :)

вот жестокий вопрос. Эти проекты всегда заканчиваются одинаково)))

LI 7.05.22

И чем же закончился проект подъема в 5? :)

как вставать в 5 утра я могу понять, но как при этом сразу начать "читать статью о реализации искуственного интеллекта игры в шашки на языке Haskell" да еще и понять?! (тем более что я в принципе не понимаю что такое Haskell, а уж в 5 утра...) Это сильно! :)

Случайно не Шереметьевская усадьба?)

Ложусь от 22 до часу, как организм потребует или дел не останется. Но Вечером читать что-то сожно уже трудно. Спасаюсь если только зеленым чаем.
Домашние реагируют недопониманием :) Но у нас сейчас сложные домашние отношения. Я им не мешаю, они сейчас оба на каникулах. Дрыхнут до 10-11 оба. Я сразу на кухню с книжкой, пока завтрак готовлю себе. Потом душ и на работу.
На счет привычки... я до этого вставал в 6, т.ч. разница вышла не очень большая.
По поводу выспаться... иногда спал по 15 минут в сутки и чувствовал себя лучше чем после часов 8 сна. Но потом это давало знать :)
И таки да, организм привыкает. И есть же еще фазы сна. В идеале подъем должен вписываться в легкую фазу. В общем можно, но себя убедить сложнее, чем организм бывает :)

а ложишься во сколько? таки просыпаться смог себя настроить на 5.30? ух круто как, а домашние как реагируют?

В отпуске я то писал, в отпуске :) И по выходным.
В рабочие дни читаю сейчас Шопенгауэра, завтракаю и на работу :)
Один минус, кофе стало не нужно. А я люблю его и люблю очень крепким :)

Я имею ввиду - сколько же надо после этого времени на отдых, чтобы потом быть работоспособным)

ну ты потом спать идешь, насколько я знаю)

Мне хватает бега на 2-3 км в 5.30 утра. Отлично себя чувствую после этого.
А вот тратить время на 8-15 км как-то жалко :) Но это наверное всё же индивидуально, кому сколько надо для "счастья" :)

Аэробная нагрузка с пульсом 140-150 в течение полутора часов - это тот ещё отдых :) Просто кровь успевает несколько раз пройти полный цикл по телу, разогревая и обновляя его, заставляя работать. Мимо мозга кровь не проходит :)

после пары часов отдыха думается лучше?)

Согласен с Magnificent, только для фанатов книги, которые уже в курсе всех событий и не побрезгуют выведенной на первый план побочной сюжетной линией.

ох, не смотрела ни тот, ни другой фильм, но пока не увижу, мнения не составлю)

вот это надо додуматься - просыпаться в пять утра...дай бох)))
Гарри Поттер этот, я как поняла, был рассчитан исключительно на тех, кто читал. Шестая часть сама по себе такая.

LI 7.05.22

ты поттера видимо не читал..
потому и не интересным фильм показался.. все-тки он явно камерным получился.. тот круг, что фанатеет по книге в восторге.. а кто не в теме, тем и скучно.. минус сценаристу и постановщику.. ибо нельзя на узкий круг ориентироваться..
кстати я вот властелина колец не читала и от фильмов плевалась страшно(( показалось тупой мутью..

Джонни Д. не смотрела,а Поттера и не собираюсь,ну его..

...да-да-да,хотим фото)...

...а про фильмы...теперь ещё больше захотелось посмотреть)...

Я не смотрела еще. Скучный? Надо же.. Жаль.
***
Ну.. я тебя еще раз поздравляю! И, конечно, хотелось бы увидеть фотографии)) Из красивой усадьбы)

Бегай по 15 км по утрам, будет думаться потом еще лучше! Я лично проверял только с 8км, и то эффект огромный :)

Джонни оставил такие же впечатления и абсолютно не понравился
А к Гарику я равнодушен..