Я обычно в выходные купаюсь в реке Медведка, это по трассе М4 "Дон" где-то около 100 км. Там же Ока недалеко. Ну и пруды там тоже есть, но там мне не особо нравится. Это все просто не особо далеко от парапланерного поля, где я ща выходные провожу.
Еще по Горьковскому шоссе есть офигенные песчаные карьеры в районе города Покров, у меня там дача, но народ и просто так приезжает туда насколько я знаю. Правда я там сейчас очень редко бываю.