О чем думаете?

 -Музыка

 -Я - фотограф

ДВЭксп - День 5 - Онсэн, Прогулка под дождем, Квест

На входе меняют ключи от номера на ключи на резинке, как в аквапарке.Место для отдыха после купания, неприменно используется японцами, часто тут спятВанна с холодной водой, тут вода заполняется из водопровода, как видно по краникамГорячая ванна на балконе, во время купания идет дождь, который капает с крышиНесколько ванн, в каждой немножко разная температура водыПри купании обливаемся, чтобы не нырять в кипятокДо и после онсэна - принимаем душ. Японцы делают это сидя на табуреточках, по мне так неудобноНад ваннами пар, в ванне ступенечка, чтобы сидеть сердцем - выше уровня водыВыходим из отеля на пляж, на улице дождь

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в ValeZ_Personal

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) мудрые_мысли Читальный_зал День_Победы книги Книжный_БУМ

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 26.07.2007
Записей в дневнике:
Комментариев в дневнике:
Написано сообщений: 5397
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

Персональный дневник Любимова Валентина

Лента Профиль->
Сохранить ссылку - Персональный дневник Любимова Валентина Календарь публикаций - Персональный дневник Любимова Валентина  Версия для PDA - Персональный дневник Любимова Валентина Версия для печати - Персональный дневник Любимова Валентина Экспорт дневника - Персональный дневник Любимова Валентина RSS - Персональный дневник Любимова Валентина  Страницы: [1]
Комментарии (13)

открыл роллер-сезон

Дневник

Суббота, 13 Июня 2009 г. 20:17 (ссылка) + в цитатник
Так как велосипед у меня в ремонте (4eki хитро подъехал сзади и погнул обод колеса так, что его и не восстановить), а пешком я гулял в Серебряном Бору вечера (если достану из телефона фотку, то покажу закат с мостика над речкой), то достал ролики, которых не касался два года и поехал.

Надо сказать, что когда я на роликах катался, я делал это вполне сносно, спускался с горок Поклонной горы "слаломом" и тд, но чувствовал себя всегда неуверено, ждал повода упасть и часто пользовался пяточным тормозом, от чего он у меня протерся до пластика. Год назад, а то и два, я пытался в роллер-магазине достать его себе новый, не достал, и ролики забросил на полку, так как к неуверенной езде добавлять еще и проблемы с тормозам не хотелось.

Ну и встал я поехал сегодня:) Тормозить приставлением ноги поперек движения сзади научился на первых 200 метрах от дома и вообще почувствовал совершенно невероятную легкость движения, уверенность и прочие неизвестные мне ощущения! Объяснил себе это четырехмесячной регулярной прокачкой в том числе и голеней в спортзале. В итоге - просто летал! На мне лишь плавательные шорты (чуть выше колена) и то солнце и жара то ливень стеной такой, что я промокал "до нитки" этих вот шорт. В ушах "ХТК" Баха в Айподе, полный комплект защиты (обшарпанный такой уже существенно) и на голове шлем (дважды радовался, что одел, когда входил и выходил из подъезда оч сильно стукался своими 2.2 м об 2 м арку бетонную, шлем вроде даже почти треснул).

Пролетел от Щукино до Серебряного бора, там дважды проехал до пристани и обратно, подергался по тротуарной плитке вдоль пляжа, опять же ливни и жаркое солнце радовали попеременно и вот я снова с вам дома, когда совсем уж пасмурно, гром и молнии, сижу на своем открытом балкончике в тенистом зеленом дворике и с третьего этажа любуюсь красотой летнего вечера. Во время рекламных пауз в просмотре великолепного концерта Спивакова и "Вируозов Москвы" по ТВЦ, который я вознамерился посмотреть еще с утра.

Как свойственно для меня, теперь хочется "вот также" кататься на роликах аж дважды в день. Еще бы как-то рюкзак не таскать с собой, наверное надо доезжать до назначения на машине, одевать ролики и кататься. Перед спортзалом и в перерыве в работе или перед сном. Да будет так, ура!)

Теги:  
Комментарии (1)

спортивный передоз

Дневник

Воскресенье, 19 Августа 2007 г. 14:52 (ссылка) + в цитатник

Вчера был прекрасный день. День получает такую характеристику, если я сам без будильника просыпаюсь до 6 утра :) Это значит что я всё что хочется успею. До 8ми я читал все ту же книжку (скорость чтения совсем не как у художественной литературы, да), потом я собрался и побежал. Как оказалось сейчас, при замере по карте, не так уж и много - 5 км туда, 5 км обратно, но зато практически без остановок. Прекрасный маршрут, очень позитивный  - черезчур безлюдные кажутся очень долгими и нудными, по головам людей совсем никакого настроения бегать, а тут: супер, и пляжи были и даже в конечной точки пути "заброшенная в лесах церковь", которую я года четыре уже как хотел увидеть с другого берега реки, где пляжи Серебрянного Бора. Прекрасное покрытие - песок, земля, асфальт только в начале пути, когда бежишь по мосту. Поэтому даже не выбило обычно выбиваемые в первые пару километров коленки, не пожалел, что не стал обматывать их бинтами.


Какой нереальный вид из окна у тех, кто живет в новостройках вокруг поймы, ммм, точно есть ради чего жить и работать. Добежал, не упал замертво на траву, как планировал, холодный душ очень быстро привел организм в норму.

Дальше поехал на работу, потом кататься на роликах с мандаринов и компанией :) Сначала был как загнанная лошадь, но потом раскатался даже с отсутствующим пяточным тормозом. Подробности встречи можно читать в Сюжетах Дня.


Молодец я, что сегодня побрился, а любимую футболку - в химчистку :)


Теги:  

Сохранить ссылку - Персональный дневник Любимова Валентина Календарь публикаций - Персональный дневник Любимова Валентина  Версия для PDA - Персональный дневник Любимова Валентина Версия для печати - Персональный дневник Любимова Валентина Экспорт дневника - Персональный дневник Любимова Валентина RSS - Персональный дневник Любимова Валентина  Страницы: [1]
Найти дневники